Lindre anspændte følelser med vores Skytten fuldmåne-ritual


Selv når verden føles håbløs, er der stadig mulighed. Dette Skytten fuldmåne ritual styrker vores tro på universet.

af The AstroTwins

Skytten er dyrekredsens rejsende, og hjælper os med at udvide vores horisont på alle måder. Vil du rejse til nye hjørner af kloden? Diversificere dine vennekredse? Starte en selvstændig virksomhed eller et nyt studie? Her er nogle rituelle ideer til Skyttens fuldmåne at prøve.

Skytten fuldmåneritual: Hoftecirkler

Der er sandhed i den Shakira-sang - hofter lyver ikke! Faktisk ender de med at blive det energiske lagerhus for vores følelser og vores dybeste sårbarheder. Når vi oplever frygt eller traumer, klemmer vi naturligvis bækkenregionen. Problemet er, at vi også kan glemme at slappe af og frigive dette område af vores krop, som kan forblive tæt bundet (selv i årevis!).



Ærlig, højtsindet Skytten er forbundet med hofterne - det område af kroppen, der huser vores andet, eller sakrale, chakra . Dette chakra er energicentret for vores følelser, seksualitet og vores intuition. Der er god grund til at løsne op i dette område af kroppen. Det holder os i flowet med vores følelser og i kontakt med vores sandheder.

På det fysiske plan jorder sunde hofter også kernestyrken og hjælper med kropsholdningen. Og lad os være ærlige - et svaj med hofterne er et ubestrideligt tegn på seksuel selvtillid.

Dette ritual er enkelt, der kan være chokerende kraftfuldt.

Du kan måske lave denne øvelse foran et spejl for at forbinde dig til din refleksion. Spil en sang, der giver dig lyst til at bevæge dine hofter og danse. Blødgør dine knæ og cirkulér dine hofter rundt og rundt, som om du hopper i hula. Gør dette i mindst et minut, men længere tid er bestemt gavnligt.

Mens du cirkler, skal du bringe fuld opmærksomhed på din bækkenregion. Følelser kan boble op - måske seksuelle eller blokeret vrede fra at ignorere din intuition. Fortsæt med at cirkle, og lad følelserne spiral ud med hver omdrejning.

Når sangen slutter, journalfør om, hvad der opstod for dig. Eller hold dansefesten i gang!

Du kan også lave denne øvelse i en stol, mens du sidder rundt om dine hofter. Hvis du er som mange mennesker, der stadig arbejder hjemmefra, vil du ikke have nogen kollegaer, der spekulerer på, hvad du laver!

Overvej at lave hoftecirkler i 3-5 minutter dagligt indtil næste nymåne. Løse læber kan sænke skibe, men løse hofter kan befri din sjæl!

Andre rituelle ideer:

  • Tag en online workshop eller en efteruddannelsestime, eller se nogle gør-det-selv-videoer (og prøv projektet IRL)
  • Naturbesat Skytten elsker at campere, slå telt op i baghaven?
  • Foretag nogle fremtidige ferierejseundersøgelser for, hvornår rejserestriktioner ophæves til din drømmedestination
  • Bland multikulturelt, hav dybtgående samtaler med venner med forskellig baggrund
  • Tænd et bål for at fejre denne brændende fuldmåne

Billedkredit: BONNINSTUDIO via Stocksy